きもとblog
木元省美堂の社員が様々な話題をお届けします!

夏の疲労回復に。

2019年07月29日

こんにちは!
本日担当の社長室SKです。

本日、気象庁より関東甲信地方の梅雨明けが発表されました!
待望の梅雨明けで、嬉しい限りです!!

そして梅雨が明けると、いよいよ夏本番!
少し動くだけでも汗が出てきます。
通勤で自転車を漕ぐと滝のように汗が流れます。

それだけ汗をかいているからでしょうか?
最近特にお味噌汁が美味しく感じられます!

調べてみると、お味噌汁は夏の疲労回復に効果的で、自然に水分補給が出来るし、汗で不足しがちな塩分を補ったり、味噌や具の栄養素をしっかりととることが出来たりと、夏にもピッタリな食事でした!

具は定番のお豆腐やわかめも美味しいですし、変わり種だとトマトやお酢を入れるご家庭もあるみたいで、試してみたいなと思いました。

皆さんもぜひ、自分の好きな具を入れたお味噌汁を食べて、この暑い夏を一緒に乗り切りましょう!

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